Tudo é difícil antes de ser fácil.
Goethe
Muitas vezes nos perguntamos porque o sucesso parece mais fácil para outras pessoas do que para nós.
Parece que para algumas pessoas é mais fácil alcançar seus objetivos: um carro novo, uma casa própria, a viagem dos sonhos, enfim…
O que muitas vezes não percebemos é que na verdade na maioria das vezes , estas pessoas desenvolvem um método próprio para permanecer focados em seus objetivos, o que lhes ajuda a manter a disciplina.
Não existe milagre, todos nós sabemos que para antes de mais nada, como diz Peter Drucker “é preciso trabalhar muito para que os milagres aconteçam”.
Se você está implementando uma nova estratégia, mudando um procedimento, treinando pessoas, iniciando um regime, deixando de fumar, enfim…promovendo qualquer tipo de mudança na sua vida pessoal ou profissional, a disciplina será sua aliada para atingir seu objetivo.
Portanto, seguem algumas dicas rápidas e fáceis para manter a disciplina:
1) Reconheça que a mudança é necessária e calcule o lucro
Assuma seus problemas, conscientize-se de que você é o principal responsável por promover a mudança.
Escreva em um papel ou quadro os benefícios que você terá ao atingir seu objetivo. Isto vai funcionar como um estímulo diário, lembrando você a todo instante da razão para a mudança.
2) Comprometa-se com alguém
Se você disser aos seus amigos que iniciou um regime, eles passarão a te cobrar e isso te ajuda a se manter firme em seu propósito.
3) Não se apresse, comece devagar
Ninguém promove grandes mudanças do dia para a noite. Estabeleça metas realistas e vá aumentando conforme vai atingindo, pequenos aumentos, mas freqüentes e consistentes irão levá-lo longe.
4) Premie-se
Todas as vezes que você atingir a sua meta dê pequenas recompensas a si mesmo.
Pode ser um café, um chocolate, um cineminha, enfim…é simbólico mas tem um poder motivador fantástico.
5) Monitore sua evolução e estabeleça novas metas
Acompanhe diariamente sua evolução e estabeleça novas metas, se você acreditar que atingiu seu objetivo vai relaxar, então seja ousado e estabeleça novas marcas a atingir. O Céu é o limite.
Eliana Pita 
parabéns pelo blog, vc é admirável.
Obrigada Ana, continue acompanhando…bj